Консультации → Грудное вскармливание

• Вопрос: Любаша Кривоносюк 11 Ноября 2010 в 23:59

  Здравствуйте! Хочу Вас спросить. Какое питание должно быть у мамы, если малыш на грудном вскармливании. Моему сынишке  всего 26 дней, при этом он родился в 36 недель и очень слабеньким. Вес правда у него 3 кг. Я это рассказываю к тому, что сосет он не очень активно, пьет только когда молоко льётся. А меня интересует качество молока. Что можно кушать, а что нельзя. Ведь от жирности молока зависит и лактиция. Мне уже пришлось пережить лактостаз. неделю на капельницах с антибиотиками, ведь и это на молоко влияет. Сейчас кушаю: овсяную кашу, гречку, картофель отварной, супчики, отварное нежирное мясо и компоты с яблок (сухих и свежих) А что-то ещё мне можно?
  

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0
  • Назад в категорию «Грудное вскармливание»
  • Комментарии (0)
  Ответ: Вера Александровна Яковенко 12 Ноября 2010 в 15:51

  Здравствуйте!

  Питание кормящей мамы почти совсем не отличается от питания обычной женщины. Всё, что Вы ели во время беременности, всё можно и во время кормления.

  Добавьте в Ваш рацион обязательно свежие овощи и фрукты, которые у Вас самой не вызывают газообразования. Мясо, рыбу, яйца, крупы более разнообразные, кисломолочные продукты и т.д. - всё тоже включайте в питание.

  Лактация не зависит от жирности молока. Жирность молока - величина почти постоянная у почти всех кормящих женщин. Искусственно повысить её сложно, можно только повлиять на качественный состав жиров.

  Лактостаз антибиотиками не лечат. Лечат антибиотиками мастит.

  Если Вам лечили именно лактостаз таким образом, то лучше попробовать при проблемах (если они возникнут) обратиться сперва к консультанту по грудному вскармливаниию Екатерине Денисовой, которая сможет порекомендовать более грамотного врача.

  Чтобы научить малыша высасывать побольше молока и добираться до заднего (где пока основное содержание жира), нужно хорошо приложить его к груди и помогать сосанию.

  Я думаю, что Вам необходима очная консультация специалиста по грудному вскармливаю. Консультант оценит ситуацию, Вы научитесь технично и качественно прикладывать малыша к груди, он будет лучше набирать в весе, а также научитесь грамотно сцеживать грудь без "разминания" и вообще в будущем избегать лактостазов.

  По срочным вопросам звоните на горячую линию поддержки грудного вскармливания (495) 228-03-29
  ЦОПС "Мама-Сити", Москва

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0