Консультации → Фитнес и здоровый образ жизни

• Вопрос: Анна Сивец 5 Апреля 2010 в 10:29

  Здравствуйте! Моему малышу 4,5 месяца. До беременности я очень активно занималась спортом, да и во время беременности не забросила. Поэтому, вернуться к добеременному весу удалось довольно просто. Сейчас мой вес 57 кг, а рост 167 см. Но в "лучшие" свои времена я весила 53,5 кг, и похудеть мне не удается нисмотря ни на какие мои старания: занятия фитнессом, умеренное питание и т.д. Может это быть из-за того, что я кормлю грудью? Как мне сдвинуть вес с "мертвой" точки?

  Заранее спасибо! 

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0
  • Назад в категорию «Фитнес и здоровый образ жизни»
  • Комментарии (0)
  Ответ: Любовь Сёмина 19 Апреля 2010 в 22:56

  Здравствуйте Анна,

  если кормящая женщина весит на 3-5 кг больше, чем до беременности, - это норма.

  И если период кормления вы не будете увеличивать жировые запасы, налегая на сладкое и жирное , то "проблемные зоны" на бедрах, сформировавшиеся благодаря пролактину, после кормления постепенно растают без дополнительных усилий.

  
    Рейтинг: 0 Всего оценок: 0